CULINARIA SEM GLUTEN-ARROZ DE COUVE FLOR

ARROZ DE COUVE FLOR-RECEITINHA LOW CARBOIDRATO E UMA DELICINHA.

1 COUVE FLOR PEQUENA BEM PICADINHA
SAL A GOSTO
ALHO A GOSTO
1/2 CEBOLA PICADA
AZEITE EXTRA VIRGEM OU MANTEIGA
SALSINHA PICADINHA

COZINHE O COUVE FLOR JÁ PICADA EM AGUA  FERVENTE COM SAL, OBSERVE PARA Ñ COZINHAR MUITO, POIS O IDEAL É QUE FIQUE ALDENTE.
APÓS O COZIMENTO ESCORRA E RESERVE.
EM UMA PANELA AQUEÇA O AZEITE OU  MANTEIGA, DOURE O ALHO E A CEBOLA, ACRESCENTE O COUVE E A SALSINHA DEIXE Q FRITE LENTAMENTE PARA ENCORPORAR O SABOR, SE DESEJAR SALPIQUE AJNOMOTO OU OUTRA ESPECIARIA DE SUA PREFERÊNCIA, SIMPLISMENTE UMA DELICIA...